Sa kaso ng mga paglabag sa gawain ng tiyan, kinakailangan na sundin ang isang tiyak na diyeta. Ang gastritis ay walang pagbubukod. Pagkatapos ng lahat, sa sakit na ito, ang pamamaga ng gastric mucosa ay nangyayari, na pumipigil sa normal na panunaw.
Ang ilang mga pagkain ay maaaring negatibong makaapekto sa tiyan, na nagpapataas ng sakit. Samakatuwid, para sa isang komportableng buhay, ang mga taong nagdurusa sa gastritis ay dapat kumain lamang kung ano ang hindi nagiging sanhi ng paglala ng sakit.
Ang diyeta ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng paggamot ng gastritis. Gayunpaman, kailangan mo munang malaman kung ang acidity ng gastric secretion ay nadagdagan o nabawasan. Ito ay may malaking kahalagahan, dahil ito ay depende sa kung anong mga pagkain ang maaari mong kainin na may kabag.
Upang matukoy ang antas ng kaasiman, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri upang mapili ang tamang matipid na diyeta.
Nutrisyon para sa gastritis na may mataas na kaasiman
Ang isang diyeta para sa gastritis na may mataas na kaasiman ay idinisenyo upang mabawasan ang paggawa ng isang malaking halaga ng gastric juice. Mula sa menu kinakailangan na ibukod ang mga produkto na may mga magaspang na elemento, halimbawa, binibigkas na mga hibla ng hibla. Ang ganitong pagkain ay maaaring makapinsala sa mga inflamed wall ng tiyan nang mekanikal lamang.
Mula sa menu ay dapat na hindi kasama:
- isda na may kartilago
- Tinapay na may bran
- Matigas na karne
- Muesli
- singkamas
- Swede
- labanos
Ipinagbabawal din ang mga produkto na nagdudulot ng pagtaas ng produksyon ng gastric secretion:
- Itim na tinapay
- sitrus
- Alak
- puting repolyo
- Kumikislap na tubig
- Mga sarsa
- Mga kabute
Ang natupok na pagkain ay hindi dapat mainit o malamig. Ang pagkain ng katamtamang temperatura (15-60 ° C) na may gastritis ay hindi magkakaroon ng negatibong epekto sa gastrointestinal tract. Ang mainit na pagkain ay nakakairita lamang sa gastric mucosa, at ang malamig na pagkain ay kumonsumo ng masyadong maraming enerhiya sa panahon ng panunaw.
Dapat isama sa menu ang mga sumusunod na produkto
- Lean meat (kuneho, dibdib ng manok)
- Isda (ilog)
- Full fat milk
- Buckwheat, oatmeal
- pagkaing dagat
- Mga gulay
- Mga prutas at berry (huwag kumain ng walang laman ang tiyan)
- Mga tsaa at herbal na tincture
Ang mga low-fat dairy products, sweets, bawang, at mga sibuyas ay dapat na iwasan.
Diyeta para sa gastritis na may kaasiman sa ibaba ng normal
Ang hindi sapat na dami ng gastric juice ay nangyayari sa atrophic gastritis. Dahil dito, mahina ang panunaw ng pagkain. Ang nutrisyon para sa ganitong uri ng sakit ay dapat na binubuo ng mga pagkain na makatutulong sa tiyan na makagawa ng mga kinakailangang sangkap para sa wastong panunaw. Ito ay kinakailangan upang mahigpit na sumunod sa mga patakaran:
- Nguyain ng maigi ang pagkain
- Kumain ng inihurnong prutas
- 20 minuto bago kumain, dapat kang uminom ng isang basong mineral na tubig (malambot na carbonated lamang)
Sa mababang kaasiman ng tiyan, ang mga sumusunod na pagkain ay dapat isama sa pang-araw-araw na diyeta:
- puting repolyo
- karot
- mga prutas ng sitrus
- honey
- tsaang damo
- Karne, isda (lean)
- Mga produkto ng pagawaan ng gatas
- Ito ay kinakailangan upang ibukod ang paggamit ng gatas.
Sa anumang uri ng gastritis, dapat kang sumunod sa limang pagkain sa isang araw. Ang masusing pagnguya ng pagkain ay isa sa mga kondisyon para sa wastong nutrisyon. Pagkatapos kumain, kailangan mong magpahinga. Ang labis na pagkain, nginunguyang gum, mahigpit na diyeta, meryenda habang naglalakbay at sa harap ng TV ay hindi katanggap-tanggap. Kailangan mong malinaw na malaman kung anong pagkain ang hindi mo maaaring kainin na may kabag sa iyong uri ng kaasiman. Sa pamamagitan lamang ng pagsunod sa mga panuntunang ito, makakamit mo ang kumpletong pagbawi. Ang pinakakaraniwang sanhi ng gastritis at ang paglipat nito sa talamak na yugto ay Helicobacter, kaya ang pangunahing paglaban sa sakit ay upang sirain ang impeksiyon na ito. Ngunit ang tamang diyeta para sa gastritis ay gumaganap ng pinakamahalagang papel.